Mgr. Petra Prest

Lidé se rozhodnou vyhledat psychologickou pomoc z různých důvodů, ale často je spojuje společné přání: dosáhnout zdravějšího a spokojenějšího života. Možná i vy máte dojem, že vám vše přerůstá přes hlavu, v práci nebo v partnerství, přátelství, rodině, a necítíte se prostě v pohodě. Důležité je, že nikdy není špatný čas ani pozdě promluvit si o tom, co vás trápí s psychologem/psycholožkou. Klienti se na mě často obracejí např. s těmito problémy: Pocity osamění, prázdnoty a ztráty smyslu vlastního života po rozchodu. Nejistota ve vztazích, nespokojenost s tím, jak ve vztazích funguji, neprůbojnost, nízké sebevědomí. Nemožnost najít si déledobý vztah. Přílišné zaobírání se jinými lidmi a vztahy a chuť dostat se do kontaktu více se sebou. Nezvládání vlastních emocí, nekontrolované a nepříjemné projevy vzteku a hněvu, zmatek ohledně toho, co cítím. Konflikty ve vztahu, neporozumění, nesoulad, nedůvěra. Nejistota ohledně pokračování vztahu. Nevěra a stereotyp ve vztahu. Pracuji terapeuticky, což pro vás může být na začátku překvapivé, protože neposkytuji téměř žádné rady. Klienti vždy přicházejí s konkrétním problémem (rozchod, neuspokojivý sexuální život, nemožnost si najít partnera, konflikty s partnerem), o kterých vždy mluvíme, ale od kterých se vždy dostaneme k hlubším věcem jako je vztah k sobě samému, uvědomování si svých emocí, myšlenek, svých přání a potřeb. Směřuji vás k tomu, abyste si vy uvědomovali, co chcete, co si myslíte a tím postupně hledali odpovědi sami v sobě. Obraceli postupně více pozornost na sebe a méně na to, co vám říkají druzí. Tím se můžete stát spokojenějšími sami se sebou, jistějšími a méně závislými na tom, co říkají nebo si myslí druzí.